タカノリフローラルの植物
    
☆マウイでキャンプ ハレアカラ編 ハナへの道編 携行品
      

2008年03月08日

2月の運動量

スイム            バイク             ラン
0km     0km     0km

オクトーバーラン換算

スイム   0  × 4   = 0
バイク  0  × 0.4  = 0  計 0km
ラン   0  ×  1   = 0


 積算距離(2006年1月から)  6959km ランしたことに相当

運動時間(だいたい)

スイム   0  ÷ 3  = 0
バイク  0  ÷ 25  = 0    計 0時間
ラン    0  ÷  10   = 0 

消費カロリー(だいたい)

500 × 0 = 0kcal


燃焼した脂肪量(だいたい)

0 ÷ 7,000 = 0kg 


スポーツクラブ 0回 

¥6,800 ÷ 0 = /一回当たり

体重59kg

只今のエントリー状況
4月6日 青梅高水山トレイルラン
4月20日 かすみがうらマラソン

2月は全く運動していませんでした。仕事が忙しかったこともありますが、1日に1、2時間を捻出することはできましたから、どちらかというとサボり癖がついてしまった感じです。ブログの更新もです。いたって健康ではあります。

4月にはいろいろとエントリーしているので、ちょっとづつ走り始めないといけませんね。今年になってからスポーツクラブに行ってもいなければ泳いでもいないことにも気づきました。
もっとがんばっていこうと思います。
_____________
最近の主な農作業
ハゴロモジャスミン・・・出荷
ダイアモンドフロスト・・・ピンチ
セリンセ・・・定植
posted by ずっきーに at 01:08| Comment(5) | TrackBack(0) | 月間運動量 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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