タカノリフローラルの植物
    
☆マウイでキャンプ ハレアカラ編 ハナへの道編 携行品
      

2008年04月29日

ブルーマン

Image674.jpg
分かりにくいですがブルーマン

木曜日にブルーマングループの東京公演に行ってきました。

ニューヨークのオフ・ブロードウェイでやっているショーです。
7年前くらいに見たことがあってかなりおもしろいショーだったのでまた見に行きました。

だいぶ前にインテルのテレビCMにも出ていた全身青の3人組です。

会場は六本木のインボイス劇場で、ブルーマン用に建設された専用劇場です。

席は4列目のポンチョシートだったので、間近で見れました。
ドラムにペンキをのせて叩くパフォーマンスがあり、4列目まではペンキが飛んでくる可能性があるので、ポンチョをかぶります。

非常に手の込んだいろいろな仕掛けで笑わしてくれます。ブルーマンは一切しゃべりません。何度か観客もステージに上げられて参加する場面もあります。

内容はオフ・ブロードウェイのショーの日本語版という感じです。

子供からお年寄りまで楽しめるオススメのショーです。公演は9月まで延長されたので、興味のある方は是非。

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本日の農作業
22日 ハツユキカズラ・・・定植
23日 フクシア・・・移動
24日 ガーテンマイスター・・・スペーシング
25日 コチアダイアモンドダスト・・・播種
26、28日 ホウキ草・・・播種

27日
本日の運動       月間累積
スイム  0        0
バイク  20        88    km
ラン   0         87
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2008年04月22日

かすみがうらマラソン

日曜日にかすみがうらマラソンに参加してきました。

確か2年ぶり、3回目です。たぶんフルは11戦目。

ここ3ヶ月はほとんど練習していなくて(3回くらい走ったくらい)、走りこみなしでフルマラソンするとどうなるかを試めしてきました。

結果は

オフィシャルタイム 3時間41分07秒
プライベイトタイム 3時間35分12秒
総合順位 1622位/9733人中

でした。

たぶん今までで2番目に悪いタイムだと思いますが、2週前に高水山のトレランをしたおかげでなんとか走れました。

どうも一昨年前はぼろくそな走りでも24分台だったようです。

はじめからファンランな気分だったので、スタートは「5時間切れる人」くらいの位置にいたら、スタート地点にたどり着くまで6分以上かかってしまいました。前回の高水山に続き、あまり後ろのほうからスタートするのはやっぱり不利なのでもうやめようと思いました。

前半は多少、アップダウンがあるのですが、トレイルランナーとしては、くだりは全力疾走でくだりたくなってしまうので、ゴボウ抜きです。かすみがうらマラソンでいつも後半にタレる原因は恐らくここにありそうな感じはするんですけど。

案の定、28kmくらいから失速しました。
失速してからが、マラソンは足の痛さの我慢との戦いになってしまうます。早いうちに失速するとあとが辛いです。

いつもは失速すると徐々に遅くなっていきますが、今回初めて35kmすぎくらいから少しペースアップすることが出来たのが収穫でした。

足が痛くても抜かしていく人に着いていこうとちょっと無理をしたら意外と走れました、この辺はメンタル面の問題なのかも知れません。

かすみがマラソンはランナーズの人気大会の上位にいつも入っていますが、運営やサービスは本当にしっかりしていると思います。

ゼッケンと計測チップが事前に郵送されていて、受付の簡略化(プログラムをもらうのみ)や、仮設トイレの多さや、エイドステーションの多さなどいろいろと。

私は、ゼッケンと計測チップをうちで捨てられてしまっていましたが、割りとスムーズに再発行してもらえました(1000円かかりましたが)。

普段はエイドであまり食べ物をもらいませんが、今回はエイドごとにパンやバナナや梅干などを食べまくってました。

一般市民の方の混ぜご飯のおにぎりが一番おいしかったです。

今回もあまりひどい筋肉痛にはなりませんでした(次の日にジョギングできるほど)。手を抜いて走っていたわけではないですし、走っているときは、ひどく脚にきていたと思うのですが。本当はもっと頑張れたのかもしれませんね。フルマラソンは難しいです。何度走っても最後のほうは苦しいですね。

帰りに荒川沖にあるキューバ料理のお店に行きました。

Image656.jpg

メキシコ料理に似た感じですが、あまり辛くなくハーブを効かせてあるような料理でしょうか。おいしかったです。



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本日の農作業
21日 フクシア・・・ピンチ、追肥

20日
本日の運動       月間累積
スイム  0        0
バイク  0        68    km
ラン   42        87
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2008年04月20日

ポルフィロコマの葉の萎縮と黄化

前回の補足ですが、ポルフィロコマの葉は強い日光の下では、萎縮、黄化します。温度が低いのはあまり問題ないようです。

Image643.jpg

ちょっと置く場所がなくて日向で放っておいたら、こんな感じになってます。日陰にして温度をかければ復活すると思います。

Image644.jpg Image645.jpg

ピンチで余った穂を挿した様子。ポットに直接ですがたぶん大丈夫だと思います。

Image654.jpg

私が部屋で育てているポルフィロコマです。
真冬は結構寒い場所でしたが、このような状態をキープしていました。温度が低いといって調子が悪くなることはなかったです。ただ花は咲きませんでした。しかし、松かさのような赤い苞はずっとたのしめました。日光には全く当てていません。部屋の中で置きっぱなしで育てられます。
ちなみにひどく萎れさせてしまっても復活します。
ものぐさな人にはオススメの植物なんですけどね。

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本日の農作業
16、17日 ハツユキカズラ・・・定植
17日 ダイアモンドフロスト・・・吊り下げ
18日 ニューギニアインパチェンス・・・挿し木
19日 ヒマワリ・・・播種
posted by ずっきーに at 00:00| Comment(0) | TrackBack(0) | ポルフィロコマ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月16日

ポルフィロコマのピンチ

先週の土曜日ですが、ポルフィロコマのピンチ(摘心)をしました。

10.5cmのポリポットで育てていますが、花が一本しか立ち上がらないとちょっと物足りないのでピンチして2、3本出させる予定です。昨年からつくっていて昨年は一本立ちでした。

Image632.jpg

つくり方はここにあります。ちょっと参考にしてます。ピンチは必要ないとありますがします。最低19℃以上ないと、葉っぱは黄色くなった縮むとあります。確かにそうです。そこで電熱温床に入れて夜間は20℃以上を保っています。日陰を好むので強い光の下に置くとやはり葉が縮む傾向にあります。
育苗中は寒冷紗をかけていたら、暗すぎたのか、水をやりすぎたのか込み入りすぎていたためか、徒長してしまったので、今は昼間はビニールを掛けているくらいのシェードですが、良好に育っています。少し隙間を空けて風通しは良くしています。

Image633.jpg
ちょっと徒長しています。

Image634.jpg
2、3節残してピンチします。

まだ株が出来上がってない段階のピンチなので、脇芽が2本以上延びてくるかが心配です。ピンチしても、1本しか延びないもかしれません。

ノーピンチで大体11節か12節くらいに花がつきます。
Image407.jpg

ピンチした枝はもったいないので、9cmポットに直接挿しました。
強健な植物なのでたぶん着くと思います。

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本日の農作業
10日 ジャスミン・・・ピンチ
11日 芝桜・・・出荷
   ダイアモンドフロスト・・・わい化剤ドレンチ
12日 ポルフィロコマ・・・ピンチ、挿し木
13日 ジャスミン・・・ピンチ
14、15日 初雪かずら・・・定植

本日の運動
11日 ラン  5km
12日 ラン  5km
13日 バイク 68km
Image640.jpg
日曜日の朝、11月ぶりにロードバイクを動かしました。小雨でしたが菜の花の中気持ちよかったです。
最近の運動       月間累積
スイム  0        0
バイク  68        68    km
ラン   10        45

posted by ずっきーに at 06:05| Comment(0) | TrackBack(0) | ポルフィロコマ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月10日

ニゲラの種蒔き

先週の金曜日ですが、ニゲラの種を蒔きました。こんな花

今年初めてつくります。切花やアレンジメントではわりとメジャーな花ですが、あまり鉢物では見かけません。

初めてなので、適当につくってます。売れるかどうかもわかりません。

直根性で移植を嫌うらしいので、鉢に直まきします。

3月中旬から3回に分けて蒔いていて、今回が3回目。
今までは、無加温のビニールハウスに蒔いていましたが、今回は露地でまきました。耐寒性は割りとあるようなので、遅霜がおりても凍らなければ大丈夫そうです。

ペルシャンジュエルとパピローサ・アフリカンブライドという品種を蒔きました。

Image603.jpg

種です。和名は黒種草。その名のとおりの黒い種です。ニゲラの属名もラテン語の「niger(黒い)」に由来します。

Image604.jpg

こんなところに直播です。

Image608.jpg Image609.jpg

わかりにくいですが、4.5号鉢に種を適当に7、8粒くらい蒔いて、バーミキュライトを少し厚めに覆土します。ニゲラは嫌光性種子なので、 日光に当てると発芽しにくいです。覆土されてない場所からでも生えるときは生えてますけど。
この日は少し風が強かったので、種が蒔きながら飛ばされて、出来る限り鉢の中でまんべんなくまきたいのですが、コントロールがつかなかったり、バーミキュライトもかけたそばから飛ばされて、大変でした。無風な日に蒔くべきですね。

Image607.jpg

以前蒔いた無加温のパイプハウス。

Image606.jpg

一回目に蒔いたものは、本葉が展開し始めています。

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本日の農作業
8日
出荷・・・芝桜
ダイアモンドフロスト・・・ピンチ
9日
出荷・・・芝桜
フクシア・・・移動、スペーシング、追肥
ダイアモンドフロスト・・・スペーシング
posted by ずっきーに at 01:20| Comment(2) | TrackBack(0) | ニゲラ | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月08日

リニューアル

ブログのタイトルを思い切って変更しました。

本日実は誕生日で、歳だけ重ねつつあまり進歩がありませんが、ブログのタイトルを変えて気を新たに頑張ります。

タイトルを変更すると、リンクを貼っていただいている方には、大変なご迷惑をおかけすることになってしまいますが、大きな変更はないので今までのタイトルのままで大丈夫かと思います。

NHKの某番組名に偶然タイトルが似てしまいましたが、特に意識しているわけではございます。

タイトルの位置は微調整したのですが、ブラウザがファイアーフォックスだとジャスミンと重なって見づらいです。気が向いたら解決しようと思います。

タイトルを変えた理由は、私が扱っている植物の育て方や特性や栽培の様子などの記事も増やしていきたいと思ったからです。

植物を売りっぱなしではなくて、買っていただいた消費者の皆様に少しでも情報の提供が出来ればと思います。

まずは、花ラベルにQRコードをつけてこのサイトに来れるようにしようと思います。
ほんとうは別にホームページかブログを開設すべきだと思いますが、このブログも最近は更新をサボり気味ですし、新設しても長続きしなさそうなので、このブログ一本でいきます。

記事に統一性のないブログになりますが、タイトルは的を射ているはず。

これからも、よろしくお願いいたします。
posted by ずっきーに at 06:53| Comment(4) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月07日

第10回lafuma青梅高水山トレイルラン

日曜日に青梅のトレランに参加してきました。

今年で3度目の参加です。モントレイルからlafumaというのにスポンサーが変わったようです。

写真は一切撮ってませんが、2年前の大会の写真でなんとなくイメージを。

昨年も少しコースが延びましたが、今回は大幅に延びて30kmから35kmに変更になりました。

結果は3:35:10で118位でした。
参加者が1100人くらいで完走者が868人でした。

完走率って8割弱くらいなんですね。思っていたより完走率が低いです。
近年のトレラン人気で大会参加者がこの3年間は毎年200人づつ増えている感じです。気軽に参加する人達も増えてきたのでしょうね。良いことですね。

1週間くらい前に9kmと12kmを走ったくらいで、この2ヶ月間全く走っていなくて、ほぼぶっつけ本番だったので、途中で脚が動かなくなるかと思っていましたが、意外と走りきれました。ひどい筋肉痛にもなりませんでした。トレイルはいろいろな筋肉を使うので、フルマラソンのように同じ筋肉を使い続けて脚が動かなくなることは少ないと思います。


どうせ練習不足だと思いスタート位置がだいぶ後ろのほうだったので、そんなに渋滞するようなコースではありませんが、初めのうちは降りで少し詰まってしまっていて、思い切り降れず少しやきもきさせられました。

コースは林道や舗装路の割合が増えてしまって、少し残念です。森の中から出てしまうとどうも元気がなくなります。往路と復路で参加者がすれ違わなければならない場所は減ったのでしょうがないですかね。
しかし、レースの序盤でせっかく登山道を登ったのに降りが舗装路というのがもったいないです。MTBならありえないですよね。トレランでも同じ感覚なのですよ。復路はこの舗装路を登りますが、レース後半には、かなり堪えます。ずっと登りで同じ筋肉を使うのでつりそうでした。何よりアスファルトの上を走るのはモチベーションが下がります。土の上を走りたいです。

折り返しの神社で、鐘をついて、折り返し点に行った証のお守りをもらうのですが、大会のローカル色が出ていて好きです。復路はずっとお守りを首に下げているので、少しうっとうしく感じることもありますけど(笑)。

脚はなんとかもったのですが、足が厳しかったです。左足が外反母趾なのですが、恐らくその影響で、中指と薬指の付け根辺りにひどい痛みが出るようになって、思い切り降れませんでした。改善策もよくわからないです。偏平足で外反母趾という駄足の持ち主ですが、うまく付き合っていかねばなりませんね。


次は2週間後、かすみがうらマラソンです。走りこみをしていないので不安ですが、今回のレースがよい練習になったと思います。

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本日の農作業
4日 ニゲラ・・・播種
  ジャスミン・・・ピンチ

5日 ヒマワリ・・・播種
5、7日 ダイアモンドフロスト・・・ピンチ

6日
本日の運動       月間累積
スイム  0        0
バイク  0        0    km
ラン   35        35
posted by ずっきーに at 20:28| Comment(2) | TrackBack(0) | マラソン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月04日

国際口笛大会のエントリ

国際口笛大会というのがありまして、アメリカのノースカロライナ州ルイスバーグというところで30年以上も開催されているようです。最近日本人の参加者の方々が活躍していて、以前から気になっていたのですが、今年は初めての日本開催(しかも牛久)ということでとりあえずエントリしておきました。

ぎりぎりというか間に合ってなくて、3月末必着で、31日に速達でデモCDを送ったので審査してもらえないかもしれませんけど。

口笛には割りと自信があり、12月ころから練習をしてきました。
仕事しながら一人で単純作業をしているときは、いくらでも練習できるんです。

音域は上手な人は3オクターブ以上出せるようですが、私は2オクターブと2つくらいしか出ません。

クラシック・ポピュラーカテゴリにエントリーしました。
クラシックとポピュラー一曲ずつの審査で、
モーツァルトのトルコ行進曲と坂本龍一のラストエンペラーのテーマにしました。

練習しているときは、結構吹けているんじゃないかと思っていたのですが、実際に録音したのを聞いてみて、あまりの下手くそさに愕然としました。思っていたより音程が外れていましたし、息継ぎの時間が長すぎたり、音楽になってないという感じでした。録音したのを聞いてみて初めていろいろ改善点が見えてきました。
しかし、初めて録音して聞いてみたのが締め切りの3日前くらいだったので、以前から録音して聞いてみておけばよかったと後悔です。ケータイのボイスレコーダーで簡単に録音できたんですけどね。

せっかく練習していたので、記念にエントリーしておきましてた。

テープ審査に使った曲、下手ですが一応あげておきます。
まだ誰にも聞かせたことはないです。



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本日の農作業
初雪かずら・・・定植
ジャスミン・・・ピンチ
posted by ずっきーに at 00:20| Comment(3) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2008年04月03日

3月の運動量

スイム            バイク             ラン
0km     50km     21km

オクトーバーラン換算

スイム   0  × 4   = 0
バイク  50  × 0.4  = 20  計 41km
ラン     21 ×  1   = 21


 積算距離(2006年1月から)  7000km ランしたことに相当
         偶然切りのよい数字に。なにか良いことあるかな。

運動時間(だいたい)

スイム   0  ÷ 3  = 0
バイク  50  ÷ 25  = 2    計 4時間
ラン   21   ÷  10   =  2

消費カロリー(だいたい)

500 × 4 = 2000kcal


燃焼した脂肪量(だいたい)

2000 ÷ 7,000 = 0.25kg 


スポーツクラブ 0回 

¥6,800 ÷ 0 = /一回当たり

体重57kg

只今のエントリー状況
4月6日 青梅高水山トレイルラン
4月20日 かすみがうらマラソン

かなり更新をサボってしまいました。前回も月間運動量。月1ペースになってしまってます。
今月もろくに運動してませんが、再開しました。
ここのところ、仕事しかしていないひきこもりがちなダメな生活を送り続けてましたが、日曜日に2ヶ月ぶりくらいに自転車に乗りました。
R工房のミニツーと観桜会に参加しました。楽しかったです。

Image593.jpg

デコリカなるものを始めてみました。リカンベントの自転車にデコレーションを施したものです。こんな世界もあるんですね。

運動はしてませんでしたが、2kgくらいダイエットに成功?
筋肉量が減ったのか、休憩時間におやつにむさぼりつく時間があまり取れなかったためか良く分かりませんが、ちょっとうれしいです。

2ヶ月くらい運動レスな生活でしたが、意外と普通に自転車も乗れれば、ランニングもこなせました。全く運動していないといっても日々の農作業で1日におそらく10時間以上は立っていたり歩いていたりしているので、少しはトレーニングの足しになっているのではないかとちょっと思ってしまいました。単純立ち作業のときの片足ひざかっくんトレーニングもしていなかったです。口笛の練習ばかりしていました。

羽衣ジャスミンの出荷は今日で終了。芝桜も今出荷していますが、3月半ばに大きな注文が入ったおかげで、すでに半分以上は売ったのでやっとゆとりがでてきました。
蒔くべき種や植えるべき苗はまだたくさんありますけど。

___________
最近の主な農作業
概ね毎日・・・羽衣ジャスミンと芝桜の出荷
14日 ニゲラ・・・播種
15日 ポルフィロコマ・・・定植
20日 ニューギニアインパチェンス・・・定植
21日 ニゲラ・・・播種
   アカシア・・・播種
25日 アーティチョーク・・・播種
   スモークツリー・・・播種
   テロペア・・・播種
26日 グニーユーカリ・・・播種
種蒔きまくってます。

最近の運動
28日 ラン  9km
30日 バイク 50km
31日 ラン  12km

新年度ということもありまして、ブログのタイトルの変更を検討しています。ネタが豊富な園芸のことも紹介していこうかとおもいます。
posted by ずっきーに at 00:07| Comment(0) | TrackBack(0) | 月間運動量 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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